Pelotas · RS · 17 de outubro de 2026

O yoga que transforma
não é o do tapete —
é o da vida

Uma formação que te ensina a carregar o yoga para dentro de casa, do trabalho, das relações — e descobrir quem você realmente é.

20Vagas
13Módulos
140hFormação
1ªTurma formada
Você se reconhece nisso?

Às vezes parece que existe
algo a mais esperando por você

🌙
"Vivo no piloto automático. Sem presença, sem sentido."
O yoga te ensina a estar presente em tudo, não só no tapete.
💫
"Sinto que tenho um propósito maior, mas não sei como encontrá-lo."
A filosofia do yoga te dá ferramentas para acessar quem você realmente é.
🌿
"Quero algo só meu — um espaço sem julgamento."
A Casa Prana é exatamente esse lugar. Essa turma será sua família.
✨
"Quero ensinar yoga, mas não sei por onde começar."
Nossa formação te prepara para ser professora com base sólida.
Por dentro da Casa Prana

Não é sobre posturas.
É sobre transformação real.

Casa Prana
Casa Prana
Casa Prana
Casa Prana
Casa Prana
Casa Prana
Casa Prana
Casa Prana
Casa Prana
O que está incluso

Bônus & extras do curso

Kit de Livros
📚
Kit de Livros
Yamas e Niyamas, O Coração do Yoga e A Árvore do Yoga
📱
Plataforma
Portal do aluno com aulas gravadas, apostilas e áudios — acesso permanente
Acesso vitalício · incluso
🧘
1 aula por semana
Aula na Casa Prana, presencial ou online
R$ 165/mês avulsa · inclusa em toda a formação
💬
Mentoria
Mentoria com a instrutora para tirar dúvidas sobre o conteúdo
🏆
Certificado
Certificado de conclusão do curso
Portal do Aluno

Sua formação
no bolso

Além dos encontros na Casa Prana, cada aluna tem acesso ao aplicativo da formação — no celular ou no computador.

Por dentro do portalPortal do Aluno · Casa Prana
  • 🔴
    Aulas ao vivo, online
    Transmitidas ao vivo e gravadas: perdeu a aula, assiste depois.
  • 🎥
    Todos os módulos gravados
    Trilha guiada aula por aula, para revisar quantas vezes quiser.
  • 📈
    Seu progresso
    Você vê onde parou e segue dali, módulo a módulo.
  • 🎧
    Áudios e meditações
    Práticas guiadas, meditações e audiobooks para ouvir onde estiver.
  • 🧘
    Biblioteca de posturas Em breve
    Posturas, sequências e todo o material de apoio da formação.
Conteúdo completo

O que você vai
aprender e viver

01
Introdução à história do Yoga
02
Os 8 passos de Patanjali
03
Yamas e Nyamas
04
Yoga raiz: Shiva Samhita
05
Pranayamas e energia vital
06
Chakras, Nadis e Corpo Sutil
07
Os Kriyas: limpeza do yoga
08
Ayurveda e Nutrição
09
Mitologia e Deidades Hindus
10
Mantras: o poder do som
✦ módulos extras — formação de professores ✦
11
Anatomia e Fisiologia aplicada
12
Asanas, prática e alinhamento
13
Sequenciamento e ética
Quem vai te guiar

Professores com
autoridade e coração

Caini Moura
Caini Moura
Fundadora · Casa Prana
Professora de yoga e terapeuta Ayurveda, fundadora da Casa Prana Pelotas. Educadora física com pós-graduação. Sua abordagem é profundamente humana.
Mirko
Mirko da Costa
Yoga · Ayurveda · Psicologia
Mais de 30 anos de experiência. Esteve na Índia em três temporadas aprendendo nas fontes originais. Professor, terapeuta, cerimonialista e músico.
Lorena
Lorena
Educação Física · Fisioterapia
Doutora em Educação Física (UFPel/UCPel). Fisioterapeuta e docente universitária. Responsável pelos módulos de anatomia.
Lauren Nicole
Lauren Nicole
Yoga para Bebês · Puerpério
Especialista em Yoga para crianças, bebês e puerpério — Sutika Paricharya. Criadora da metodologia Educação ZEN.
Quem já viveu

A 1ª turma
conta como foi

Alunas da primeira Formação em Yoga da Casa Prana, em Pelotas.

Ana Lúcia1ª turma da Formação
Ana Nogueira1ª turma da Formação
Camila “Mila”1ª turma da Formação
Gii1ª turma da Formação
Jaqueline1ª turma da Formação
Não deixe para depois

A 2ª turma começa em
17 de outubro de 2026

São apenas 20 vagas.

14 vagas já reservadas6 restantes
--
Dias
--
Horas
--
Min
--
Seg

Taxa: R$ 350,00 · Pagamento via PagBank

Faça a conta

A prática semanal
já vem dentro

A aula semanal na Casa Prana custa R$ 165 por mês avulsa — e está inclusa durante todo o período da formação. Tirando ela da parcela, veja quanto sai o resto:

Aprofundamento
12x de R$ 270 · 10 módulos · 110 horas
Prática semanal na Casa PranaR$ 165/mês
Todo o resto da formaçãoR$ 105/mês
Imersões de fim de semana (10 módulos)incluso
Kit de livrosincluso
Portal do aluno vitalícioincluso
R$ 105 por mês

é o que você investe, de fato, nas imersões de fim de semana e em todo o conteúdo — cerca de R$ 11,45 por hora de imersão.

Formação
12x de R$ 351 · 13 módulos · 140 horas
Prática semanal na Casa PranaR$ 165/mês
Todo o resto da formaçãoR$ 186/mês
Imersões de fim de semana (13 módulos)incluso
Módulos de formação de professoresincluso
Kit de livros + portal vitalícioincluso
R$ 186 por mês

é o que você investe, de fato, nas imersões de fim de semana e em todo o conteúdo — cerca de R$ 15,94 por hora de imersão.

+ R$ 81/mês

É a diferença entre o Aprofundamento e a Formação. Por ela você leva os 3 módulos de formação de professores — Anatomia e Fisiologia aplicada, Asanas e alinhamento, Sequenciamento e ética — e sai preparada para conduzir suas próprias aulas.

Valores no parcelamento em 12x no cartão. Taxa de inscrição à parte (R$ 350). O certificado de conclusão é emitido pela Casa Prana conforme o aproveitamento nos módulos.

Investimento

Escolha sua jornada

Aprofundamento
10 módulos · 110 horas
12x de R$ 270
ou 18x de R$ 270 no boleto
ou R$ 2.700 à vista no Pix

+ Taxa de inscrição: R$ 350,00
🤝 Casais/duplas: 50% na taxa de inscrição dos dois (R$ 175 cada)
  • 10 módulos de filosofia e prática
  • 1 aula por semana inclusa (R$ 165/mês avulsa)
  • Kit de livros incluso
  • Portal digital vitalício
  • Certificado de conclusão
✦ Formação completa
Formação
13 módulos · 140 horas
12x de R$ 351
ou 18x de R$ 351 no boleto
ou R$ 3.510 à vista no Pix

+ Taxa de inscrição: R$ 350,00
🤝 Casais/duplas: 50% na taxa de inscrição dos dois (R$ 175 cada)
  • Todos os 13 módulos
  • 1 aula por semana inclusa (R$ 165/mês avulsa)
  • Kit de livros incluso
  • Portal digital vitalício
  • Certificado de conclusão

Dúvidas? Fale com a Caini →

17 de outubro de 2026. 20 vagas. Uma transformação que começa no tapete e muda a vida inteira.

💬 Prefere falar antes? Chama a Caini no WhatsApp